A masszázs természetes nyugtató, illetve serkentő a test a lélek és az elme számára egyaránt. Ruganyossá teszi az izmokat és megőrzi az izületek hajlékonyságát. A simító, dörzsölő, gyúró, rezegtető mozdulatok serkentik a vérkeringést, fokozzák a nyirokkeringést és a felgyülemlett salakanyag gyorsabban kiürül a szervezetből. A bőrre gyakorolt hatása tisztító, hámlasztó hatással bír mivel elősegíti az elhalt sejtek leválását. Ezáltal javul a bőr felszívó képessége ami elősegíti a víz és a kozmetikumok bejutását és ezzel javul a bőr hidratációja. A masszázs csökkenti a feszültséget, nyugtató hatást vált ki és az idegrendszerre gyakorolt hatása folytán fájdalomcsillapító is lehet.
